“Çocuğum Kreşe Başladıktan Sonra Sürekli Hasta!”
“Çocuğum kreşe başladıktan sonra bir türlü iyileşemiyor, üst üste hastalanıyor.”
Bu cümle, özellikle ilkbahar ve sonbahar aylarında çocuk sağlığı uzmanlarının en sık duyduğu şikâyetlerden biridir.
Aslında bu durum düşündüğünüzden daha yaygın ve çoğu zaman geçicidir. Ancak her hastalığın ardından başka bir hastalık geldiğinde, aileler hem fiziksel hem de duygusal olarak tükenmiş hissedebilir.
Neden Kreşe Başlayan Çocuklar Bu Kadar Sık Hastalanır?
Kreş ortamı, çocukların bağışıklık sistemiyle tanıştığı ilk sosyal alandır. Bu süreçte hastalıkların sık görülmesinin başlıca nedenleri şunlardır:
• Bağışıklık sistemi henüz tam gelişmemiştir.
• Yakın temas ve oyuncak paylaşımı virüslerin yayılmasını kolaylaştırır.
• Kapalı ve iyi havalandırılmayan alanlarda virüsler uzun süre asılı kalabilir.
• Uyku ve beslenme düzenindeki değişiklikler bağışıklığı zayıflatabilir.
“Sürekli Hasta” Döngüsü Gerçek Mi?
Evet, bu durum bilimsel olarak da tanımlanmıştır. Adı “rekürren enfeksiyon” yani tekrarlayan enfeksiyonlardır.
• Kreşe yeni başlayan çocuklar yılda 6–10 kez üst solunum yolu enfeksiyonu,
• ve 2–3 kez ishal gibi mide-bağırsak enfeksiyonu geçirebilir.
Bu sıklık genellikle ilk 1–2 yıl içinde azalır, çünkü bağışıklık sistemi virüslerle karşılaştıkça gelişir.
Ne Zaman Endişelenmeliyim?
Her sık hastalık bağışıklık yetmezliği anlamına gelmez. Ancak şu durumlarda uzman değerlendirmesi önemlidir:
• Her hastalık hastane yatışı gerektiriyorsa
• Sık antibiyotik kullanılıyorsa
• Kilo alımı yetersizse
• Çocuk henüz kreşe gitmeden bile sürekli hastalanıyorsa
• Ailede bağışıklık yetmezliği öyküsü varsa
Bağışıklığı Güçlendirmek İçin Neler Yapabilirsiniz?
İlaçsız ve doğal yollarla çocuğunuzu desteklemek mümkün:
Dengeli ve renkli beslenme: Mevsim sebzeleri, meyveler, tam tahıllar
Yeterli ve kaliteli uyku
Günlük açık hava ve oyun
Doğru el yıkama alışkanlığı
Gereksiz antibiyotiklerden kaçınma
Ulusal Aşı Takvimine uyum (Grip aşısı dahil)
Ebeveynler İçin Not: Kendinizi Suçlamayın
• Bu süreç geçicidir.
• Sık hastalanma, bağışıklık sisteminin çalıştığının bir göstergesidir.
• Çocuğunuz zamanla daha dirençli hale gelecektir.
• Siz üzerine düşeni yapıyorsunuz. Yalnız değilsiniz.
Sonuç
Çocuğunuz kreşe başladıktan sonra sık hastalanıyorsa, bu birçok çocukta görülen geçici bir süreçtir. Bilinçli yaklaşımla bu dönemi sağlıklı ve daha az stresle atlatabilirsiniz. Gerekli durumlarda hekiminizle iletişimde kalmak, hem sizin hem çocuğunuzun içini rahatlatacaktır.
